食い食いブログ

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    生活


    食べながら健康的にやせられる「帳消しダイエット」4つのコツ - MONEY PLUS
    しかし、ある医院の「ダイエット外来」では、多くの患者さんたちが、5キロ、10キロ、さらに20キロ以上も無理することなく健康的にやせているのだとか。 そこで取り入れられているメソッドが「帳消しダイエット」です。 これは、ハーバード大学医学部元准教授で、現在は麻布医院院長 ...
    (出典:MONEY PLUS)



    (出典 www.calbeans.com)


    ダイエットも決意一つやねっ!自分に勝つか負けるか!!!

    1 名無しさん@おーぷん :2018/05/21(月)21:50:24 ID:sJp

    朝サラダ味噌汁生春巻
    昼焼き肉弁当
    夜豆腐一丁キャベツ四分の一玉鳥むね肉300gをキムチ鍋
    痩せる?


    【ダイエットに奮起!今日の食事がこれや?】の続きを読む


    家事シェアの目的は「家事をラクにすること」ではない ——「夫婦喧嘩ゼロ」3つのコツ - BUSINESS INSIDER JAPAN
    これ、わかります!僕の場合は、母じゃなくて父ですが……」。「パパママ川柳」の受賞作を見ながら、三木さんは笑う。 三木さんは日本で唯一の家事シェア研究家で、「家事シェア」という言葉の生みの親。自身も3歳の娘を持ち、妻もフルタイムで働いているため、もともと家事・育児に積極的に取り組んできた。 「『パパ子 ...
    (出典:BUSINESS INSIDER JAPAN)



    (出典 iwiz-cmspf.c.yimg.jp)


    専業主夫になるとある意味、主婦の大変さが分かって良い勉強にもなるでしょうwww.

    1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/05/09(水) 05:54:12.629 ID:NXL2A9E3d.net

    専業主夫だから嫁には頭が上がらない


    【ワイ専業主夫、毎日朝ご飯をつくるwwwww】の続きを読む


    米7年連続1位のダイエット法「新DASH食」を知っていますか?――1週間献立付 - 文春オンライン
    近年、米国で最も優秀なダイエット法と見なされている「DASH食」。もともとは高血圧予防食として知られ、血圧降下と体重減少が期待できる“一石二鳥”の食事法だ。 ◇. アメリカのニュース配信サイト「USニューズ&ワールド・レポート」が毎年行っているダイエット法ランキングで、DASH食が7年連続で第1位に選ばれた。このラン ...
    (出典:文春オンライン)



    (出典 minari-media.jp)


    ダイエットでの夕食はなるでく炭水化物を減らして消化の良いものが良いでしょうねwww

    1 名無しさん@おーぷん :2018/05/06(日)20:13:21 ID:i7W

    今は

    月・水・金 豚肉小間切れ炒め+生野菜200g
    火・木・土 野菜炒め200g
    日 塩味パスタ150g(きのこorあさり)

    あと朝は食べない派
    昼は職場の食堂でバランス良い食事が出てくる


    【ダイエット食、特に夕食にオススメは???】の続きを読む


    ギャル曽根、子供たちに驚異の食事量「食べ物与えないと…」 - マイナビニュース
    2011年にイケメンのテレビディレクターと結婚し、2人の子育て真っ最中のギャル曽根だが、夫からの証言で、一家の行き過ぎた事情が判明。1日に6食は食べるという5歳の息子&2歳の娘の驚異の食事量に、一同あ然となる。 総ツッコミを受ける事態となるが、月の食費は計算 ...
    (出典:マイナビニュース)



    (出典 kattu-0403.com)


    好きなおかずがあるとついつい食べる量を忘れて
    食べてしまうことは多々ありますよね~www

    1 名無しさん@おーぷん :2018/05/07(月)07:07:09 ID:92y

    30年生きてても腹八分目がわからなくて多めに取ってつい食べ過ぎてまうんやがわかる?


    【腹八分目って言うけど、自分の食べる量がわからない???】の続きを読む


    これが日本の「お米」の食べ方、生卵と納豆だけでは「理解不能」=中国 - ニフティニュース
    中国メディアの快資訊網は29日、日本人のお米の食べかたに関する記事を掲載した。中国人にとっての米はおかずと一緒に食べるものだが、日本人にとって米とは「神聖な食べ物」で、1日3食米から離れられないと紹介した。最近では米離れが進んでいると言われるものの、 ...
    (出典:ニフティニュース)



    (出典 kyoto-kome.net)


    お米は特に焚きたては美味しいですよね~www
    今は炊飯器も進化してますしよりいっそう美味しいですねwww

    1 名無しさん@おーぷん :2018/05/06(日)14:07:38 ID:Z8K

    1人暮らし初めて好きなもん食えるようになって歯止めが効かん
    特に米

    炊き立て美味すぎて1日2回炊いて4合食べてる


    【「助けてくれ~www」ご飯が美味過ぎて歯止めがきかない!!!】の続きを読む

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