一人暮らしで自炊が面倒!?「簡単レシピの作り置き」のススメ - アサジョ (ブログ)
一人暮らしだと、自炊するのが面倒に感じることはありませんか? そんな人には、休日に作り置きしておくのがオススメです。 とはいえ、そうそう作り置きなんてできませんよね。ある女性掲示板では、「来月から一人暮らしを始めるが、仕事から帰って毎晩作るより、休日にまとめて ...
(出典:アサジョ (ブログ))



(出典 toushi-shakkin.com)


料理はすればするほど上手くなるし種類も増えてくるでしょうwww

1 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:06:45 ID:kYl

レパートリーにしろこだわりにしろ教えて





2 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:08:04 ID:kYl

気づくと炭水化物と炭水化物で食ってることがおおい
必ずご飯をたくので
おかずをパスタラーメンうどんお好み焼きにすると腹ぷっくーなる


3 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:08:18 ID:rJo

手間かからないつまみが主


6 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:09:50 ID:kYl

>>3
つまみはなにを?


10 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:12:11 ID:rJo

>>6
適当だよ
スーパーで気が向いた物に合う酒買って帰る感じ


13 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:15:23 ID:kYl

>>10
んー惣菜って買うもの決まってくるよね
刺身からあげ焼き鳥


4 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:08:38 ID:rJo

太りそう


5 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:09:32 ID:kYl

なので最近サラダ毎食
魚料理をするようにしてるが思いつかない
料理サイトみても凝りすぎてたりピンと来ない
魚は焼いてさんま鮭鯖あたり
煮るといっても醤油かみそやんね


7 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:10:55 ID:w0m

ピーマンとかまぼこの醤油炒め
炒めものだけどあっさりしてる


9 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:11:34 ID:kYl

>>7
なぜその組み合わせに至ったの?


8 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:11:06 ID:kYl

業務スーパーで切り干し大根とひじきをかってあって
それを毎食交互に少しずつたべてる
あとは納豆に海苔に冷奴


12 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:15:19 ID:rJo

>>8
業務スーパーに売ってる
袋に入ってる冷凍辛子明太子優秀よ
うどん茹でてお湯きって熱いうちに玉子とバターと明太子と醤油入れて混ぜると
明太子釜玉うどんの完成
丼の底に明太子が残るから最後はご飯と混ぜると
すげーはらいっぱい


11 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:12:44 ID:R3E

もやし


14 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:17:06 ID:kYl

>>11
もやしは必ず2袋買うけど
すぐ変な汁出てくるのがね
凍らすとへにゃへにゃになるし
>>12
あーあれ気になってた!
たまに明太子パスタ食いたくなって買いに行くんだけど
あれどうなんだろう?っていつもおもう
やたら添加物入ってない?


15 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:18:18 ID:rJo

>>14
添加物なんざ気にしてたら業務スーパーなんぞ入れねーじゃねーかWWW


16 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:21:07 ID:kYl

>>15
まあそうかww
冷凍野菜あるやんカットしてあるやつ

あれってやばいんかな?


17 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:25:44 ID:rJo

>>16
冷凍和風ミックスとか?
あの辺は普通のスーパーで買った方が旨いぞ
和風はレンコンが硬い時わりとあるし
洋風はニンジンがちょっといただけない


20 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:35:39 ID:kYl

>>17
よく買うのが
みじん切りネギ
大根
人参
ナス
ピーマン
そして野菜炒めミックス
なんだけど添加物何も書いてないからまあ大丈夫かなと思ってたけどなんか不安になってきたww


18 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:30:44 ID:bVk

米と麺類ってのは俺も反省しないとならない癖だな


22 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:36:53 ID:kYl

>>18
麺だけって物足りないよなあ
>>19
朝にパン食うとおれだめなんだよね
朝はご飯と味噌汁じゃないと
でもたまにパン食いたいってなるけどバターが高い


25 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:40:21 ID:kpH

>>22
そう、一回で30~40gくらいバター使っちゃう
普通に買うと高すぎ


19 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:34:35 ID:kpH

バターは業務スーパーで買っちゃうなあ
でっかいやつ
朝のトーストにしかバター使わんけど大量に使うんで


21 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:35:41 ID:Cdf

野菜が高い


23 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:37:11 ID:kYl

>>21
せやな
だから冷凍野菜やねん


24 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:38:43 ID:kpH

グリーンカレーの素とココナッツの缶詰
出し昆布と鰹節
バター
この辺は業務スーパーで買ってる


26 名無しさん@おーぷん :2018/05/13(日)17:41:27 ID:kYl

>>24
出汁が高いよな
おれはパックわけしてあるやつを破って数回に分けて使ってる
パック1回で終わらすのはもったいない