キュッ

その音だとポン酒やんけ
ビールはグビグビ飲めや

今日はええで
ワイが許す

ワイバカ舌やからソースいっぱい浸けたいんや…

串カツええなあ
懐かしい

ワイはウインナーの串カツが一番好きやで
イッチはなんや？


（出典 i.imgur.com）

>>7
豚
玉ねぎ
レンコン

たまには食べてもええやろ

玉ねぎが1番うまい

体重どんだけ？
目標は？

>>10
92キロのぽっちゃりさんや
10キロは減らしたい

>>14
我慢必要やな

（出典 i.imgur.com）

串カツゥー！

やめろ

（出典 i.imgur.com）


（出典 i.imgur.com）

チートデイはつくっとらんのか？

>>16
作ってないなあ
トッモがパーソナルジム通いだしたから
同じ期間(二か月)自分も通ってるつもりでダイエットやで

>>20
通えばええやん

>>22
お金ないの

>>23
ワイの行ってるとこ次8000円くらいやぞ
行き放題やし風呂あるし女の子もおるし安いもんやで

>>26
安いな
トッモのコースはマンツーマンレッスンで２ヵ月20万やわ

>>28
市営のジムとかだと１回何百円とかで使えるとこあるで

>>28
それライザップとかそんなんやろ
1万程度のジムで十分やで

>>32
昔ジム入会したけど
ワイ気弱いからガチ勢おったらマシン近寄られへんねん

>>35
183センチ90キロの気弱？
どんなんやねん
身長も体重も盛ってんちゃうやろな

>>39
めっちゃびびりやで

>>20
一緒に通うって選択はないんか？

1日1食ワイ好きな物だけ食べて毎日幸せ

最近はあれやで、
週1回チートデーってのを設けた方が良いってのが主流やで

毎日カロリー制限すると省エネ体質になるから
週1回だけ普通に食っていい日をつくるんやで

90kgとか膝がイかれそう(；ω；)

（出典 i.imgur.com）


（出典 i.imgur.com）

身長何センチや

>>27
183

（出典 i.imgur.com）

つーかダイエットにはウエイトいらんやろ
有酸素と体幹トレだけでええんちゃう

トレーナーついてる方がええやろ

アッツアツの焼き鳥もええよね
大ぶりの肉汁タップリモモ肉の塩焼き、カリッと香ばしく焼いた油ジュワッと出てくる皮、
中は半生で自家製タレをタップリ付けた肝、プリプリジューシィなせせり、
お店の味が一番分かるつくねをタレで、コリっと歯応えが楽しい砂ずりもええな

これをギンッギンに冷えたキリン一番搾りでギューっと流し込む
堪らんね

>>36
おやめなさい

>>38
それとも今からなら海鮮丼と日本酒の方がお好み？

今から食え

ワイ、165/85やけどデブじゃないで？
イッチはまだまだダイエットはいらんやろ

>>41
わいと身長同じなのに40kg近く重くて草

>>43
女の子かな？

>>44
>>45
男やぞ
何故か食えども食えども体重が増えん

>>46
ワイ小柄の子好きやねん
男でもいけるで