「適正体重、運動、朝食」がうつ予防のカギ - 毎日新聞
うつ病になったことがある人は、そうでない人と比べて肥満や脂質異常症である割合が高く、運動習慣がなく、間食や夜食の頻度が高くて、朝食はあまり取らないなど生活習慣が乱れている可能性が高いことが、国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部長の功刀浩氏、秀瀬真輔氏らと株式会 ...
(出典:毎日新聞)



(出典 www.pakutaso.com)


朝はしっかり食べて元気に出発したいですね~w

1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:54:39.122 ID:NY9zK0sA0.net

あれの卵の下にベーコン敷いたらおいしいかな???





2 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:55:57.748 ID:TDHnFpKK0.net

それうまそう
朝食マネするわ


3 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:56:20.284 ID:NY9zK0sA0.net

>>2
やっぱ美味いかな?


4 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:56:21.773 ID:QJKT4gBH0.net

直火焼きならいいよ


5 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:56:31.376 ID:NY9zK0sA0.net

ちょっと食パン買ってくるわ!!!


6 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:56:35.648 ID:Zlv+A7Et0.net

生卵落とす気か?


7 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:58:00.330 ID:3q+9HU4+r.net

パン屋さんもう開いてるの?


8 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:58:16.511 ID:YFEyf2Vf0.net

マヨをタルタルソースにしても美味いぞ


9 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:59:36.162 ID:05rUlOWfd.net

黄身に火がとおらなくて火傷するやつか


10 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:59:37.753 ID:nBCP7E6zr.net

目玉焼き乗っけてもおんなじや


11 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 05:59:52.052 ID:IHazIR4E0.net

マヨネーズを絞るっていうか?


12 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:00:29.845 ID:YFEyf2Vf0.net

あと卵は生じゃなくて温玉乗せるといい感じになる


13 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:01:56.879 ID:XEjfmEkBa.net

ベーコンにまで火を通そうとして耳が黒こげになるか、黒こげを回避しようとしてベーコンが冷たいままかどっちかだな


14 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:02:49.766 ID:NpoDA5WQa.net

あれ作んのに使うマヨネーズの必要量大杉なんだわ、パンを削るのも癪だし


15 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:05:23.560 ID:Zlv+A7Et0.net

生卵乗せると火が通らないのはもちろんのことそもそもパンから卵がズレ落ちる
素直にベーコンエッグ乗せるかハム乗せて半熟スクランブルエッグ乗せてケチャップとマヨネーズかけて焼くのがいい


16 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:06:43.237 ID:NpoDA5WQa.net

>>15
スレタイ読め若しくはググれ


17 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:07:16.478 ID:HQAOdBlFx.net

>>15
普通にこれ
まだパンくり抜いてフライパンで焼くやつの方が信憑性ある


18 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:09:00.671 ID:TJZy2OYV0.net

パンの中身くり抜いてフライパンで作るやつのが成功しやすいし美味い


19 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:09:08.062 ID:jLlaqtvNa.net

食パン買ってきたぞ!!
お前ら待ってろ!!!


20 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:10:43.724 ID:Tezhov/la.net

ラピュタ


21 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:11:47.356 ID:nr6mh1vn0.net

オーリーブオイル


22 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:14:11.176 ID:TDHnFpKK0.net

すまんもう作って食べた


23 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:15:08.866 ID:6JWVn0Ezd.net

普通にハムエッグ乗せた方が美味い
生玉子に火が通る程焼けばパンは焦げて食べられない


25 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:17:31.997 ID:UBxMOiGF0.net

>>23
卵を殻の状態で事前にレンチンしておくといい感じになる


32 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:35:55.362 ID:kqn0RaEEr.net

>>25
レンチンして大丈夫なんか?


24 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:17:29.173 ID:NpoDA5WQa.net

作んの面倒だからこのスレタイでスレ立てしてんのにドヤ顔で当たり前の事を僕ちゃんのご自慢の料理レスしてる*共はなんなんだよ


26 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:20:34.836 ID:cXlFxm0zd.net

なんかイライラしてるやついてワロタ


27 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:21:07.188 ID:NY9zK0sA0.net

お前らに朗報がある


28 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:23:43.909 ID:NY9zK0sA0.net

おれは天才だった
この作り方では卵に火が通り切る前にパンが焦げてしまうのではと思い先にパンをトーストしてベーコンエッグを作って乗せてみたんだ卵焼いてる間にピザトーストまで作っちゃったりしてもう自分の才能がこわい

(出典 i.imgur.com)


31 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:32:43.034 ID:Zlv+A7Et0.net

>>28
ケチャップとスライスチーズの順番逆にしろ


29 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:24:36.316 ID:nr6mh1vn0.net

うーん、微妙


30 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/04/24(火) 06:25:31.101 ID:60MKERYy0.net

気を使うこと多すぎてフライパンより大変そう




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