「一生太らない」魔法の食べ方 基本ルール - 日経ウーマンオンライン
水溶性食物繊維のβ-グルカンを含む大麦やキノコ、大豆には、その食事だけにとどまらず、次の食事の血糖値上昇を抑える効果が期待できる」と静岡大学農学部の森田達也教授。このメカニズムから、会食などの前の食事で、工夫する、というのも手だろう。 また、食事をとる「時間」もカギだ。国立病院機構京都医療センタ ...
(出典:日経ウーマンオンライン)



(出典 www.sankei.com)


今時の派遣OLさんの夕食ってやはり節約とかしてるのでしょうか・・・
よくコンビニ等でそれらしい方を見かけたとき、やはりサラダを手に取っている方が多いような・・・

1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:17:38.786 ID:GQYxZdXj0.net

つなマヨおにぎり2個
肉まん1個
カレーパン
ポッキー1箱
白いたい焼き
シュークリーム
クリームチーズケーキ
ビッグフランク2本

痩せたい( ´:ω;`)



3 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:17:58.678 ID:ERLF/J1S0.net

食い過ぎだろ


6 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:18:37.498 ID:ERLF/J1S0.net

派遣で手取いくらもらえるの?


9 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:20:17.571 ID:GQYxZdXj0.net

>>6
16

吐いてないから臭くないよ


8 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:19:24.867 ID:S7O+tPebd.net

炭水化物多すぎる


10 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:20:27.585 ID:Zj2sz0K90.net

汗から甘い匂いしてきそう


13 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:21:34.311 ID:H1VjATI20.net

糖尿病になるだろ


14 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:21:51.163 ID:ztIjTQhy0.net

重そう


15 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:22:05.870 ID:hGxRyxihp.net

すえた脂の匂いがしそう


16 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:22:37.008 ID:ERLF/J1S0.net

16でそれだけ食ったらだめじゃん


17 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:22:44.311 ID:QfWiL2Qkd.net

手取り16でそんなに買い食いしたらきつくないか?
つーか派遣で16って少なくないか?


19 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:23:07.281 ID:sKEYa6b20.net

16はむしろ多いだろ派遣だぞ


23 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:24:16.087 ID:QfWiL2Qkd.net

>>19
派遣は雇用が不安定だが高給なイメージがあるんだが


20 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:23:24.016 ID:MF//p9gI0.net

マジでどんな胃袋してんだ
おにぎり2個食ったら腹いっぱいになるだろ普通


21 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:23:52.443 ID:hmeFvJ9B0.net

>>20
女の子かよ


25 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:25:39.699 ID:MF//p9gI0.net

>>21
たとえ男の子でも腹いっぱいになるだろ


22 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:24:13.133 ID:Zj2sz0K90.net

派遣は手取りの多さが唯一のメリットだぞ男なら最低でも20万超えてないとやってられない


24 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:24:48.936 ID:EhJeXslx0.net

3000kcalはあんだろ食い過ぎだぞデブ


26 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:25:40.223 ID:WfvmGa4M0.net

お前ら工場の派遣とかと勘違いしてんじゃねえのかニート多すぎだろ


27 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:30:45.722 ID:Zj2sz0K90.net

>>26
オフィス系のはなししてるんだぞ底辺


28 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:31:16.213 ID:QfWiL2Qkd.net

つーか1がいねぇ


30 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/14(木) 23:42:20.238 ID:S/hv+u110.net

デブのネカマ