食べても太らない体質になる方法 「朝食にフルーツ」で腸活を - livedoor
体重を減らそうと食事を制限すればするほど、便秘やむくみに悩まされやすくなる。といった経験はありませんか?その場合は、無理なダイエットで「低代謝」を招いている可能性があります。食べないと、やせることもデトックスもできません。そこで、ダイエットとデトックスを両立 ...
(出典:livedoor)
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代謝が良い方はそういう傾向性があるかもしれませんね~w

1 病弱名無しさん :2017/09/22(金) 21:30:47.33 ID:dMPw0jKb0.net

そう主張する人(「私は食べても太らない」)はいるけど
本当は見えないところで努力しているんだろ?





15 病弱名無しさん :2017/09/24(日) 11:21:03.44 ID:MW+HQXlL0.net

>>1
基礎代謝上げる
此れだけ


3 病弱名無しさん :2017/09/22(金) 21:44:50.24 ID:cW3xhNyL0.net

便通が多い=これも太りにくいに入るのか


4 病弱名無しさん :2017/09/22(金) 22:06:19.48 ID:Frxl43y+0.net

全く同じ食事と運動させる実験してほしい
個人差でるだろうから痩せる体質太る体質はあると思うけどな


5 病弱名無しさん :2017/09/22(金) 22:10:42.10 ID:fXMNl3tp0.net

前はこれだったけどやっぱり35過ぎたくらいからは普通に太る


6 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 06:01:54.81 ID:j84soiZO0.net

数年前に体調崩してから食べても太れなくなったわ
昔は頑張ってダイエットしてて、食べても太らないとか羨ましいと思ってたけど実際なってしまうと痩せることが怖くてしゃーない
食欲ないときでも無理して食べないとどんどん痩せるから恐怖

太らないように体重気にしてるくらいが健康なんだと感じる


7 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 06:48:55.40 ID:3yDen21d0.net

もともとは違うのだけど、35歳をすぎたころから1日2000カロリー越えても太らなくなった
と、書くとうらやましくおもう人もいるのだろうが、これはこれで問題なんだよ
太れないということは、筋トレをしても筋肉が太くならないということだから、見た目がね


8 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 07:15:41.61 ID:czuJfaUL0.net

けつににんにく挟むといい


9 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 12:34:03.83 ID:bmhL31Fd0.net

自分は炭水化物さえ控えればいくら食べても太らんから量より何を食べるかかな


10 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 12:41:13.61 ID:fLELBCmw0.net

炭水化物ほんと太る


11 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 23:38:42.20 ID:snNQcakB0.net

太りにくい人はやっぱ体温高いの?


12 病弱名無しさん :2017/09/23(土) 23:45:29.11 ID:Cq6op0wg0.net

昔は食べても太らなかったけど今は量食べれなくなって痩せて行く一方


13 病弱名無しさん :2017/09/24(日) 00:06:25.06 ID:yROizXeD0.net

若い頃は太らなかったけど、中年以降になったら簡単に腹がでるようになるよ


16 病弱名無しさん :2017/09/24(日) 13:53:54.89 ID:B54XN33I0.net

>>13
それも体質によるよ。太らない人は中年になっても太ることはない。


14 病弱名無しさん :2017/09/24(日) 03:05:54.78 ID:IRta/ZCP0.net

納豆にコショウかけると美味しい


17 病弱名無しさん :2017/09/24(日) 14:35:24.68 ID:u/8i1pSr0.net

すぐ下痢するから、太ろうと思ってもその前に全部出ちゃうの